Содовая ванна для похудения. Рецепты

Жизнь от 14 сентября Содовые ванны для похудения обеспечивают неплохой результат, в чем вы сами сможете убедиться после курса процедур. Как сделать содовую ванну для похудения: рецепты, польза и вред Чтобы похудеть с помощью соды, опытные хозяйки, а также просто девушки. 1 Механизм действия содовой ванны; 2 Достоинства и недостатки; 3 Порядок проведения процедуры; 4 Полезные рецепты. Классическая ванна.

Праздничный видео-рецепт: Но даже если вы абсолютно здоровы, проводить содовое очищение следует с максимальной осторожностью. Если во время принятия ванны вы почувствовали головокружение, слабость, тошноту или учащение пульса, немедленно выбирайтесь из целебного раствора, выпейте стакан чистой прохладной но не ледяной! И, разумеется, консультация лечащего врача перед началом курса лишней не будет.

Порядок проведения процедуры Эффективность содового очищения напрямую зависит от соблюдения определенных правил: За 10—15 минут до купания потанцуйте, сделайте несколько упражнений или просто прогуляйтесь по улице. Энергичные движения и свежий воздух ускорят кровообращение и подготовят организм к тепловому воздействию.

Ополоснитесь под теплым душем и разотрите кожу любимым скрабом. Приготовьте ванну с содой. Нежиться в содовом растворе нужно сидя или полулёжа так, чтобы область сердца не была погружена в содовый раствор. Во время купания периодически растирайте тело массажной варежкой или щеткой с натуральной щетиной. Время от времени подливайте в ванну горячую воду. Спустя 25—30 минут выбирайтесь из ванны и, не ополаскиваясь, закутывайтесь в теплый халат или махровое полотенце.

По завершении процедуры выпейте чашечку зелёного чая без сахара и расслабьтесь на 15—20 минут. Принимать пищу разрешается не позднее чем за 1 час до ванны и спустя 2 часа после нее. Полезные рецепты пищевая сода — — г; горячая вода — 1 л. Высыпать соду в отдельную посуду, залить ее горячей водой и перемешать до полного растворения. С имбирем и морской солью сода — г; натуральная морская соль без красителей и отдушек — г; тертый имбирь — 1,5 ст.

Приготовить ванну с содой по рецепту, указанному выше. Смешать в отдельной посуде имбирь и морскую соль, добавить кашицу в ванну. С эфирным маслом и молоком сода — — г; молоко — мл; эфирное масло апельсина или грейпфрута — 10 капель. Приготовить классическую содовую ванну см. Молоко подогреть и растворить в нем эфирное масло, влить душистую жидкость в ванну.

Масляно-содовые бомбочки для ванны пищевая сода — 12 ст. Спустя указанное время извлечь бомбочки из формочек и разложить на чистом листе бумаги для просушки. Через 2 дня упаковать готовые чудо-изделия в пищевую пленку. На одну содовую ванну расходуется 2—3 бомбочки. Эфирные масла разрешается добавлять в содовый раствор для ванны, даже если они не указаны в рецепте.

Имейте в виду, что для бодрости и активности рекомендуется выбирать масла цитрусовых культур апельсина, грейпфрута, лимона, бергамота , а масла мяты, шалфея и лаванды обладают ярко выраженным расслабляющим действием. Вывод Полный курс содовых ванн поможет вам подтянуть и разгладить уставшую кожу и, возможно, даже ненадолго избавиться от 3—4 ненавистных кило. Многие экспериментаторы отмечают положительное влияние купания в содовом растворе на качество сна, настроение и общее самочувствие.

Сода не проникает глубоко под кожу и не расщепляет жир, а значит, эффект от принятия чудо-ванн будет временным. Если же вы решительно настроены на результат, подходите к похудению комплексно: гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь физкультурой, откажитесь от вредной высококалорийной пищи, а содовые ванны станут вам неплохим подспорьем в борьбе за идеальную фигуру.

Праздничный видео-рецепт: Но даже если вы абсолютно здоровы, проводить содовое очищение следует с максимальной осторожностью. Если во время принятия ванны вы почувствовали головокружение, слабость, тошноту или учащение пульса, немедленно выбирайтесь из целебного раствора, выпейте стакан чистой прохладной но не ледяной! И, разумеется, консультация лечащего врача перед началом курса лишней не. Порядок проведения процедуры Эффективность содового очищения напрямую зависит от пецепт определенных правил: За 10—15 минут до купания потанцуйте, сделайте несколько упражнений или просто прогуляйтесь по улице. Энергичные движения и свежий воздух ускорят кровообращение и подготовят организм к тепловому воздействию. Рецепты приготовления ванн с содой