Салат "Щетка" для похудения

Это салат идеален не только для тех, кто стремится похудеть. «Щетка» быстро очистит организм, восстановит его защитные и обменные функции и. Как я провожу разгрузочный день на Щетке, рецепт салата, польза для похудения. Хочу рассказать, как приготовить салат "Щетка" для похудения. Этот салат очень популярен среди людей, стремящихся скинуть пару лишних.

Это значит, что организм затрачивает на переваривание такой пищи больше энергии, чем она поставляет. Основной компонент блюда — свекла, которая активно чистит кишечник, а также насыщает организм полезной клетчаткой.

Добавочные ингредиенты морковь и белокочанная капуста вместе со свеклой выводят из кишечника остатки не переваренной пищи, которая со временем разлагается и начинает отравлять весь организм в целом. Не рекомендуется съедать вчерашний салат, так как основная часть витаминов и минералов будет утеряна. Для приготовления салата возьмите следующие продукты: Свекла грамм. Морковь грамм. Масло оливы 10мл.

Все ингредиенты необходимо натереть на мелкой терке, а капусту тоненько нашинковать. Готовое блюдо заправляют маслом, можно слегка присолить. Небольшую порцию оставьте на непоздний ужин. Необходимо выпивать достаточное количество питьевой воды без газа, так как при очищении выводится много жидкости из организма.

В первые дни употребления салата лучше не планировать важные дела и оставаться дома. Процесс очищения кишечника происходит особенно активно в самом начале. Если салат выбран в качестве основного блюда на ужин, то его лучше не смешивать с другими продуктами. Разрешена свежая зелень. Можно съесть небольшой кусочек отварной рыбы или постного мяса. Регулярное употребление этого полезного блюда поможет наладить обменные процессы.

В составе овощей содержится рекордное количество витаминов и минералов, помогающих укрепить защитные силы организма. Худейте с пользой и удовольствием!

Рецепт: Салат Щетко для похудения Поделится c друзьями: С помощью Щетки есть возможность не только скинуть за короткие сроки лишние килограммы, но и восстановить микрофлору кишечника, что значит — полное отсутствие запоров, быстрое и качественное переваривание пищи и улучшение цвета лица. Салат Щетка для похудения был изобретен американскими врачами в начале двадцатого века. Также подобные разработки были и в Швейцарии. Но если посмотреть пристальнее становится очевидно, что такое простое блюдо как салат Щетка было весьма просто придумать. Ведь основа такого салата — свежая свекла. Это, как правило, но совсем необязательно. Худеем быстро