Проблемы лишнего веса и гормоны

Перейти к разделу Лечение ожирения - В целях лечения рекомендована диетотерапия, потребление в сутки не более ккал, отказ от. Научно-медицинский центр 'НоуХауМед' - лечение избыточного веса. Для того что бы человек. Человек набирает лишний вес в случае, если съедает больше, чем ежедневно тратит его организм. Лишний вес, а тем более ожирение приводит к.

Для прочтения нужно: 3 мин. Проблема лишнего веса. Сегодня, по оценкам Всемирной организации здравоохранения ВОЗ , проблемами лишнего веса страдают порядка 1,5 миллиардов человек во всем мире. В некоторых странах проблемы избыточного веса и ожирения решаются на государственном уровне, однако до сих пор большого успеха добиться не удалось.

Таким образом, борьба с лишним весом является задачей каждого конкретного человека. Как определить есть ли лишний вес? С чего следует начать процесс борьбы с лишним весом? Конечно, с попытки определить его наличие. Это связано со стандартами, которые навязываются нам современной массовой культурой.

В России избыточная масса тела вообще редко рассматривается как проблема, с которой следует обращаться к врачам. Это еще больше усугубляет данную проблему. Для определения лишнего веса существует показатель, получивший название индекс массы тела ИМТ. Чтобы рассчитать ИМТ, необходимо разделить вес в килограммах на рост в квадрате в метрах.

Если ваш ИМТ находится в промежутке между 19 и 25, то проблем с лишним весом у вас нет. ИМТ от 25 до 30 означает избыточный вес, 30 и более — ожирение. Причины появления лишнего веса Ожирение принято разделять на первичное и симптоматическое, когда лишний вес является симптомом другого заболевания. Причинами первичного избыточного веса являются: генетическая предрасположенность, избыточное потребление продуктов питания и недостаток двигательной активности.

Что касается наследственности, то ученые согласны, что существует большая или меньшая генетическая предрасположенность к набору веса, однако наследственные факторы всегда реализуются в тесной связи с образом жизни человека. А привычки — это то, что мы в силах изменить. То же самое касается сидячего образа жизни.

Вывод прост: все в ваших руках. Однако не стоит самостоятельно бороться с лишним весом. Лучше доверить дело профессионалам. Некоторые лекарственные средства также могут приводить к увеличению жировых отложений. К ним относятся кортикостероиды, женские гормональные средства, антидепрессанты и др. Прием этих препаратов всегда должен быть по назначению и под контролем лечащего врача.

Лишний вес может быть результатом некоторых патологических состояний, таких как: нарушение функций щитовидной железы или гипофиза, недоразвитие половых желез, болезнь Кушинга, а также повреждения нервных клеток гипоталамуса. Последствия лишнего веса Лишний вес зачастую является причиной нарушения многих функций организма.

В первую очередь, при избыточном весе увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Избыточная масса тела оказывает негативное влияние на опорно-двигательную систему, вызывая деформацию стопы, остеоартроз крупных суставов и другие нарушения. Также лишний вес приводит к различным нарушениям обмена веществ, в результате чего может развиться атеросклероз и сахарный диабет.

Профилактика избыточного веса Людям со склонностью к избыточному весу следует уравновесить количество потребляемой пищи и уровень физических нагрузок. Диета должна быть сбалансированной. Увеличение физических нагрузок, занятия спортом должны идти вслед за изменением диеты.

Важно понять, что именно послужило в вашем случае главным фактором увеличения веса — изменение рациона или уменьшение физических нагрузок. Тогда вы сможете найти оптимальное решение, которое будет идеальным именно для вас. Еще один незаменимый элемент профилактики, о котором часто забывают — это регулярные обследования и сдача анализов. Подобные меры помогут выявить и решить проблему на самых ранних этапах ее появления.

Заболевание, характеризующееся повышением массы тела человека, отложением избыточного жира в организме. Причины ожирения Основные причины развития ожирения: леченте ерееданиегиподинамия, избыточное употребление углеводной пищи, фактор наследственности, заболевания нервной системы, эндокринологические проблемы, прием гормональных средств и антидепрессантов. Симптомы ожирения Симптоматические проявления ожирения: увеличение массы тела, одышкаснижение работоспособности, повышение артериального давлениязапоры, боли в суставах, боли в сердцеснижение либидо, заниженная самооценка. Проводится измерение количества жировой, мышечной ткани и воды, денситометрия, которая позволяет оценить соотношение костной ткани к жировой и мышечной ткани, а также характер распределения жировой ткани. Из инструментальных методов: ультразвуковая, магнитно-резонансная и компьютерная томография внутренних органов щитовидной железы, надпочечников, гипофиза. В ходе лабораторных исследований определяется уровень холестерина, липидов крови, сахара, уровень гормонов инсулин, кортизол, гормоны щитовидной железы, пролактин, гонадотропный гормон. 2.2. Мотивация «за» и «против», или вторичная выгода лишнего веса