Диета по дням: худеем на сельдереевом супе

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за Диета на сельдереевом супе рассчитана на недели, за которые можно избавиться Сельдереевый суп для похудения можно есть каждый день в. Диета на супе считается одной из самых щадящих и едва ли не самой простой для стройнеющего человека. Что может быть проще, чем каждый день.

Доводим до кипения, даем покипеть 10 минут, чуточку солим, после чего накрываем крышкой и оставляем на маленьком огне, пока все овощи не станут одинаково мягкими. Кроме щепоток соли, можно добавить что угодно из следующего списка: перец, тмин, кориандр , карри , имбирь, чеснок, соевый соус, перец чили, соус табаско , лавровый лист.

Если нам не нравится вкус вареного лука, можно слегка обжарить кольца лука на самом маленьком количестве оливкового масла. Можно добавить в суп пакетик лукового супа или кубик овощного бульона, а лучше - сварить на нежирном, процеженном мясном бульоне. Даже если в супе есть стебли сельдерея, специалисты рекомендуют сварить и хотя бы четвертинку корня сельдерея.

Причина в том, что сельдерей не просто хорошее мочегонное, он еще и ускоряет обмен веществ , что является необходимым условием для похудения. А кроме того, сельдерей долго переваривается, на что тратится дополнительное количество калорий.

Известно, что на 2 дня диеты на основе боннского супа требуется сварить его примерно 5 литров. Если суп кажется слишком густым, можно пропорционально уменьшить количество всех ингредиентов. Подробное, по дням, описание диеты вы найдете в статье "Едим суп - и худеем".

Дзен и первыми получайте самые вкусные рецепты!

Жиросжигающий суп. Минус 8 кг за неделю! Не верите? А Вы попробуйте! Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать . Как действуют суповые диеты